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日志

 
 

教你做肉酱西兰花 美味营养  

2014-02-22 00:11:16|  分类: 美食与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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时间:2014-02-21 10:57:00.0 来源: 中国新闻网

关键词: 肉酱西兰花


    做法:1.西兰花摘成小朵洗净,放入加入精炼油的开水锅里焯一下捞出,摆在盘中;2.炒锅烧热倒油下肉末炒出油,放姜末、蒜末、花椒面炒香,加入辣酱翻炒均匀出锅,将肉酱盛在西兰花中就可以。

    刘梦雪 整理

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